Telefon: 0621 33658560
Zahnpflege: Junger Mann vor dem Spiegel putzt die Zahnzwischenräume mit Zahnseide.
iStock/lev dolgachov
Symbolbild

Gesunde Zähne und ein strahlendes Lächeln – das erfordert eine gewissenhafte Zahnpflege, die für die meisten selbstverständlich ist. Doch auch Zahnfleisch und Zahnzwischenräume sollten wir der Gesundheit zuliebe gut pflegen.

Jeder wünscht sich schöne Zähne. Dafür sind die meisten auch bereit, mindestens zweimal täglich zur Zahnbürste zu greifen. Doch wenn es um den Zahnbelag zwischen den Zähnen geht, nehmen es viele nicht mehr so genau. Dabei gilt es, gerade diese versteckten Stellen gut zu säubern, um auch das Zahnfleisch gesund zu halten. Das lohnt sich für unsere Gesundheit in vielfacher Hinsicht. Denn krankes Zahnfleisch kann sich auf den gesamten Körper auswirken.

Vom Mund in die Blutbahn

Entzündungen am Zahnfleisch oder Zahnhalteapparat werden durch Bakterien ausgelöst, die sich im Zahnbelag tummeln. Sie sind bei Erwachsenen die häufigste Ursache für Zahnverlust. Aber wussten Sie auch, dass die Entzündungen das Risiko für andere Erkrankungen wie Diabetes oder Herzkrankheiten erhöhen können? Die Bakterien aus dem Zahnbelag und ihre Stoffwechselprodukte gelangen über kleine Verletzungen in Mund- und Rachenraum in die Blutbahn und zu den Organen. Auch in den Blutgefäßen selbst können sie Entzündungen hervorrufen und so eine Arteriosklerose – umgangssprachlich Gefäßverkalkung – begünstigen.

Eine gesunde Mundschleimhaut hingegen macht potenziellen Eindringlingen das Leben deutlich schwerer. Richtige Mundhygiene ist also nicht nur wichtig, um Karies zu vermeiden. Sie stärkt ganz grundsätzlich unser erstes Bollwerk im Kampf gegen Infektionen. Hierfür gibt es einige schlaue Helfer, die dorthin kommen, wohin kein Bürstenkopf gelangt.

Die besten Bürsten

Für die optimal Zahnpflege darf eine gute Zahnbürste nicht fehlen. Sie sollte natürlich gründlich putzen, aber dabei das Zahnfleisch nicht verletzen, gut in der Hand liegen und rutschfest sein. Spätestens alle drei Monate oder wenn die Borsten gebogen sind, sollte sie ausgewechselt werden. In Ihrer Apotheke haben wir für jedes Bedürfnis und jedes Alter die passende Zahnbürste bereit:

Dank des verkürzten Kopfes und der kleinen Borsten gelangt diese Zahnbürste auch an Stellen im Mund, die schwer zu erreichen sind. Besonders für Pflegebedürftige ist sie ideal, wenn diese den Mund nicht mehr so gut öffnen können. Aber auch für Personen, die bei großen Bürstenköpfen zu Brechreiz neigen.
Elektrische Zahnbürsten sind in der Handhabung bequemer als herkömmliche Modelle. Sie reinigen durch die Rotation des Bürstenkopfes optimal und sind schonender für das Zahnfleisch. Meist sind sie mit praktischen Zusatzfunktionen wie Timer oder einer Anpresskontrolle ausgestattet. Sie warnt davor, mit zu hohem Druck zu putzen. Denn wird zu kräftig geschrubbt, kann das Zahnfleisch zurückgehen und wächst dann nicht mehr nach.
Diese Bürste reinigt die Zahnreihen gleichzeitig vorn und hinten und entfernt auch die Beläge von der Kaufläche. Wegen der einfachen Handhabung ist sie besonders für Menschen geeignet, die gesundheitsbedingt nicht mehr so gut putzen können, oder wenn Pflegepersonen die Mundhygiene übernehmen.
Schallzahnbürsten arbeiten mit bis zu 61.000 Schwingbewegungen pro Minute. Der Zahnbelag wird dadurch effektiv und schnell entfernt. Der Putzvorgang ist wie folgt: Mit leichtem Druck hält man die Schallzahnbürste an den Zahn und wartet einige Sekunden. Dann ist der nächste Zahn an der Reihe.
Sie haben nur wenige Borsten und sind besonders zur Reinigung von schwer zugänglichen Bereichen, der Rückseite des letzten Zahns, bei Implantaten oder fest sitzenden Zahnspangen geeignet.
Für die Kleinsten gibt es spezielle Zahnbürsten. Sie haben einen kurzen Bürstenkopf (unter 2 cm), einen dicken, rutschfesten Griff, der gut in der Hand liegt, und schonende, abgerundete Kunststoffborsten. Achten Sie auf die Altersangaben, passende Zahnbürsten gibt es für Babys, Kleinkinder-, Kindergarten- und Grundschulkinder. Ein buntes Design sorgt außerdem für mehr Spaß beim Putzen.

Schlaue Extras

Das Putzen mit der Zahnbürste allein reicht reicht für eine optimale Zahnpflege nicht aus, auch das Zahnfleisch will gereinigt sein. Denn auch in den Zahnzwischenräumen und auf der Zunge sammeln sich Bakterien an.

Zahnseide ist wichtig, um die Essensreste in den Zahnzwischenräumen zu entfernen. Ziehen Sie die Zahnseide U-förmig um den Zahn herum und bewegen Sie mit sanftem Druck den Faden auf und ab. Am besten jeden Tag verwenden. Häufig wird gewachste Zahnseide oder das bandähnliche Tape genutzt. Noch bessere Reinigungseffekte erzielt man mit der ungewachsten Zahnseide. Für die Reinigung von Implantaten, Zahnspangen und Brücken ist ein längerer Zahnseidefaden mit Einfädelhilfe hilfreich.
Sind die Lücken zwischen den Zähnen etwas größer, eignen sich Interdentalbürstchen für die Reinigung der Zahnzwischenräume. Es gibt sie in verschiedenen Größen und Dicken mit oder ohne Halter und man kann sie mehrfach verwenden. Die unterschiedlichen Farben je nach Größe erleichtern die Auswahl.
Flossetten sind Halterungen, in denen ein Stück Zahnseide bereits eingespannt ist. Es gibt Einmal- oder Mehrweg-Flossetten. Im Gegensatz zur normalen Zahnseide muss man den Faden nicht um den Finger wickeln, sondern hat ihn bereits vorgespannt und kann direkt loslegen.
Das Gerät produziert einen Wasserstrahl, der die Zahnzwischenräume vergleichbar gut von den losen Speiseresten reinigt. Die Munddusche reinigt aber nicht die fest sitzenden Zahnbeläge und  sollte daher immer nur ergänzend zur Zahnseide verwendet werden. Es gibt stationäre Mundduschen oder mobil einsetzbare, tragbare Geräte.
Häufig entsteht Mundgeruch auf der Zunge. Mit einer Zungenbürste oder einem Zungenschaber lassen sich die Beläge einfach entfernen. Die Variante mit Kunststoffborsten oder Gumminoppen ist dabei etwas sanfter als der klassische Zungenschaber.
Nach dem Zähneputzen sorgt die Mundspülung für einen frischen Atem und beugt Karies und Parodontitis vor. Mundspülungen mit Chlorhexidin töten gezielt Bakterien ab, sollten aber nicht langfristig angewandt werden, da sie den Geschmackssinn beeinträchtigen und die Zähne vorübergehend verfärben können. In Ihrer Apotheke beraten wir Sie gerne zur Anwendung.
Kaugummi kauen regt den Speichelfluss an. Das sorgt dafür, dass die Zähne grob gereinigt und mit Mineralstoffen versorgt werden. Achten Sie darauf, dass der Kaugummi zuckerfrei ist und den karieshemmenden Zuckeraustauschstoff Xylit enthält. Kaugummis allein ersetzen aber nicht das Zähneputzen, denn meist bleiben Beläge zurück.
Verwenden Sie einmal wöchentlich direkt vor dem Schlafengehen ein Fluorid-Gel als Ergänzung zur Zahnpflege. Das Fluorid stärkt den Zahnschmelz und senkt so das Risiko für Karies. Für Kinder wird das Gel im Rahmen der Zahnprophylaxe auch auf Kassenrezept erstattet.

Schonend putzen

Warten Sie nach dem Essen etwa 20 Minuten mit der Zahnpflege. Säurehaltige Lebensmittel wie Äpfel oder Säfte greifen den Zahnschmelz an, sodass unmittelbares Putzen danach eher schaden kann.

Phillipp Heldmann,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

41% gespart

PARACETAMOL-ratiopharm

500 mg Tabletten 1)

Bei leichten bis mäßig starken Schmerzen, Fieber.

PZN 1126111

statt 3,38 2)

20 ST

1,98€

Jetzt bestellen
19% gespart

HYLO-COMOD

Augentropfen

Zur Befeuchtung der Augenoberfläche. Bei Fremdkörpergefühl, Juckreiz oder geröteten Augen. Hyaluronsäure sorgt für einen stabilen und langanhaltenden Tränenfilm.

PZN 495970

statt 15,95 3)

10 ML (1298,00€ pro 1l)

12,98€

Jetzt bestellen
24% gespart

IBU-LYSIN-ratiopharm

400 mg Filmtabletten 1)

Schmerzstillende Wirkung. Gut verträglich. Wirkt besonders schnell.

PZN 16197878

statt 10,48 2)

20 ST

7,98€

Jetzt bestellen
23% gespart

TROMCARDIN

complex Tabletten

Zur diätetischen Behandlung von Herzerkrankungen insbesondere Herzrhythmusstörungen.

PZN 2522470

statt 28,45 3)

120 ST

21,98€

Jetzt bestellen
14% gespart

TIGER

BALM Nacken & Schulter Balsam

Pflegende Einreibung zur Anwendung bei Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.

PZN 8794809

statt 6,99 3)

50 G (119,60€ pro 1kg)

5,98€

Jetzt bestellen
18% gespart

GESUNDFORM

Vitamin D3 2.500 I.E. Vega-Caps

Es leistet einen Beitrag zum Erhalt einer gesunden Knochen- und Muskelfunktion und zum Erhalt gesunder Zähne.

PZN 12413463

statt 21,98 3)

100 ST

17,98€

Jetzt bestellen
17% gespart

Doppelherz

Kollagen 11000

Diese Bein- und Fußcreme ist eine hochwertige Creme zur Pflege schwerer und müder Beine.

PZN 2003971

statt 39,95 3)

150 ML (219,87€ pro 1l)

32,98€

Jetzt bestellen
20% gespart

MAGNESIUM

DIASPORAL DEPOT Muskel und Nerven Tabl.

Nahrungsergänzungsmittel für vitale Muskeln und gesunde Nerven.

PZN 14323511

statt 18,75 3)

30 ST

14,98€

Jetzt bestellen
17% gespart

LOCERYL

Nagellack gegen Nagelpilz DIREKT-Applikat. 1)

Muss nur 1x pro Woche angewendet werden. Bekämpft alle relevanten Nagelpilz-Erreger. Dringt tief in den Nagel ein und bekämpft den Pilz in und unter der Nagelplatte.

PZN 11286175

statt 35,97 2)

3 ML (9993,33€ pro 1l)

29,98€

Jetzt bestellen
34% gespart

ELMEX

ultra soft Zahnbürste

Schonende Reinigung freiliegender Zahnhälse und schmerzempfindlicher Zähne.

PZN 16939699

statt 2,98 3)

1 ST

1,98€

Jetzt bestellen
18% gespart

MERIDOL

Zahnpasta Doppelpack

Bekämpft die Ursache von Zahnfleischentzündungen.

PZN 12447835

statt 5,48 3)

2X75 ML (29,87€ pro 1l)

4,48€

Jetzt bestellen
17% gespart

ELMEX

29 Zahnbürste im Köcher

Kurzkopfzahnbürste. Optimal rundgeschliffene Schonborsten für schonende Zahnfleischmassage und perfekte Reinigung ohne Verletzungsgefahr.

PZN 3675939

statt 2,40 3)

1 ST

1,98€

Jetzt bestellen
25% gespart

MERIDOL

Mundspül Lösung

meridol Mundspül-Lösung schützt wirksam vor Gingivitis und Parodontitis und fördert eine gesunde Mundflora.

PZN 3713120

statt 5,98 3)

400 ML (11,20€ pro 1l)

4,48€

Jetzt bestellen
16% gespart

EUCERIN

Anti-Age Elasticity+Filler Tagescreme

Stärkt die Hautstruktur, indem sie ihre Elastizität verbessert und tiefe Falten mildert.

PZN 11652958

statt 34,48 3)

50 ML (579,60€ pro 1l)

28,98€

Jetzt bestellen
19% gespart

DR.HAUSCHKA

Gesichtswaschcreme

Die Gesichtswaschcreme schenkt der Haut Reinheit und Frische. Für alle Hautbilder ist die sanfte Reinigung mit der Gesichtswaschcreme morgens und abends die reinigende Basispflege.

PZN 9432497

statt 13,50 3)

50 ML (218,00€ pro 1l)

10,90€

Jetzt bestellen
11% gespart

DR.HAUSCHKA

Gesichtstonikum klärend

Regulierendes Gesichtswasser verleiht einen reinen Teint.

PZN 9432468

statt 24,50 3)

100 ML (219,00€ pro 1l)

21,90€

Jetzt bestellen
13% gespart

AVENE

Tolerance HYDRA-10 Feuchtigkeitsfluid

Beruhigende feuchtigkeitsspendende Pflege für Gesicht, Augenkonturen und Hals. Ideal für empfindliche normale bis Mischhaut.

PZN 17557416

statt 20,50 3)

40 ML (447,50€ pro 1l)

17,90€

Jetzt bestellen
13% gespart

AVENE

Tolerance HYDRA-10 Feuchtigkeitscreme

Beruhigende feuchtigkeitsspendende Pflege für Gesicht, Augenkonturen und Hals. Ideal für empfindliche, trockene Haut.

PZN 17557391

statt 20,50 3)

40 ML (447,50€ pro 1l)

17,90€

Jetzt bestellen
20% gespart

TRAUMEEL

S Creme 1)

Die alternative Behandlungsmöglichkeit bei allen Verletzungen und Beeinträchtigung des Stütz- und Bewegungsapparates - auch für Kinder. Bei Verstauchungen, Entzündungen, Prellungen, Blutergüssen und den typischen "blauen Fleck".

PZN 1292358

statt 14,96 2)

100 G (119,80€ pro 1kg)

11,98€

Jetzt bestellen
16% gespart

13155684

Vigantol 1000 100St

5-in-1 Kombipräparat mit Vitamin D3, Vitamin C, Zink, Selen und Kupfer unterstützt das Immunsystem.

PZN 16752311

statt 9,48 3)

30 ST

7,98€

Jetzt bestellen
31% gespart

IBU-RATIOPHARM

400 mg akut Schmerztbl.Filmtabl. 1)

Bei leichten bis mäßig starken Schmerzen und Fieber.

PZN 266040

statt 7,18 2)

20 ST

4,98€

Jetzt bestellen
38% gespart

DICLO-RATIOPHARM

Schmerzgel 1)

Bei Rücken- Muskel- und Gelenkschmerzen. Der bewährte Wirkstoff Diclofenac wirkt kühlend ohne die Haut auszutrocknen. Stoppt den Schmerz und bekämpft die Entzündung.

PZN 4704206

statt 14,40 2)

100 G (89,80€ pro 1kg)

8,98€

Jetzt bestellen
12% gespart

ORTHOMOL

Vital M / F Trinkflaschen

Zur diätetischen Behandlung von nutritiv bedingten Immundefiziten.

PZN 1319991

statt 67,99 3)

30 ST

59,98€

Jetzt bestellen
16% gespart

EUCERIN

Anti-Age Elasticity+Filler Nachtcreme

Anti-Age Nachtpflege für reife Haut. Verbessert die Elastizität und mildert tiefe Falten.

PZN 11652964

statt 35,78 3)

50 ML (599,60€ pro 1l)

29,98€

Jetzt bestellen
11% gespart

MY167

Pure Premium Protein Pulver Dose

Gesunde Shakes für Puristen. Ein biologisch hochwertiges Proteinpulver. Frei von Gluten, Gelatine und Zusatzstoffen.

PZN 17298280

statt 45,00 3)

500 G (79,96€ pro 1kg)

39,98€

Jetzt bestellen
11% gespart

DOPPELHERZ

Omega-3 Konzentrat system Kapseln

Kapseln mit Omega-3 Konzentrat aus Seefischölen und Vitamin E. Nahrungsergänzungsmittel.

PZN 6132731

statt 17,95 3)

60 ST

15,98€

Jetzt bestellen

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Heldmann's Apotheke Q6 Q7

Kontakt

Tel.: 0621 33658560

Fax: 0621 33658565


E-Mail: info@apotheke-mannheim.de

Internet: https://apotheke-mannheim.de/

Heldmann's Apotheke Q6 Q7

Q7, 3

68161 Mannheim

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
08:30 bis 20:00 Uhr


Samstag
08:30 bis 20:00 Uhr


Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

powered by apovena.de